Tags Posts tagged with "tidur"

Tag: tidur

Mungkin Ada Cara Lebih Baik untuk Tidur

Gagasan bahwa tidur delapan jam tanpa gangguan adalah siklus "alami" dan "sehat" sedang dipertanyakan oleh penelitian dari seorang sejarawan dan berbagai penelitian selanjutnya....

Tips Tidur Untuk Kesehatan Emotional Anak dan Remaja

Banyak yang setuju bahwa ada beberapa hal memuaskan dari tidur yang baik. Hal ini penting untuk diri kita. Selama individu tidur, tubuh akan menyembuhkan,...

5 Cara Mengatasi Mimpi Buruk

Mimpi buruk dapat merusak hari, bahkan sebelum hari dimulai.Terkadang mimpi buruk bisa menghantui pikiran dan meninggalkan pertanyaan mengapa kita bisa memimpikan hal mengerikan...