Mengapa Kita Merasa Iri?

Iri pada orang lain
Image: drhurd.com

Kenapa kita tidak tahan ketika orang lain berhasil?

“Jika kamu tidak punya sesuatu yang baik untuk dikatakan tentang siapa pun, datang dan duduklah di sebelahku.” —Alice Roosevelt Longworth.

Pemicu Iri

Apakah kamu merasakan hal-hal ini?

Seorang rekanmu mendapatkan promosi kerja yang kamu juga berharap untuk mendapatkannya. kamu merasa marah dan kesal, dan ingin ia gagal.

Seorang teman sekelasmu masuk dalam berita. Kamu mulai berpikir, “Dia melakukannya dengan baik. Bagaimana denganku?” Lalu kamu mulai berpikir tentang seberapa menjengkelkannya dia, dan kamu merasa lebih darinya.

Kamu berada di sebuah pesta dan seseorang yang sama denganmu dikelilingi oleh orang-orang dan terlihat lebih menarik daripada dirimu. Kamu merasa tertekan dan kemudian berpikir, “Aku berani bertaruh mereka adalah orang-orang rendahan.”

Jika salah satu pengalaman itu kamu rasakan, maka kamu seperti sisa ras manusia. Kamu rentan terhadap rasa iri. Apa itu iri? Mari kita definisikan sebagai “Sebuah perasaan tidak puas atau marah oleh harta, kualitas, atau keberuntungan orang lain.”

Iri adalah tentang seseorang yang berada didepanmu, seseorang yang melakukan lebih baik darimu, atau seseorang dengan kualitas yang kamu ingin dirimu sepertinya. Kamu berpikir kalah dalam perlombaan. Kamu jatuh di belakang. Kamu merasa sedih, marah, benci, cemas, dan tidak bisa menerimanya.

Dua Jenis Iri

Ada dua jenis iri, yaitu iri karena permusuhan, dan iri karena depresi.

Iri karena depresi terjadi ketika keberhasilan orang lain membuatmu merasa lebih buruk tentang dirimu atau tentang hidupmu. Kamu merasa kurang, hilang, dikalahkan, bahkan dipermalukan. Kamu mengambil kesuksesan mereka secara pribadi yang mencerminkan pada dirimu.

Iri karena permusuhan terjadi ketika kamu merasa marah dan ingin orang lain untuk gagal. Kamu mungkin mengkritik keberhasilan mereka atau kualitas pribadi mereka, mengklaim keberhasilan mereka tidak layak, atau mengklaim bahwa mereka memanipulasi jalan mereka menuju posisi/jabatan tersebut. Iri karena permusuhan diisi dengan kebencian, dan sering berkeinginan untuk melemahkan orang tersebut. Tentu saja ini dikenal sebagai Schadenfreude, dan semua orang dapat mengidentifikasinya dengan perasaannya.

Beberapa orang mengidentifikasi jenis iri yang ketiga, yaitu iri yang tidak berbahaya. Hal ini mengacu pada kekaguman positif dari kualitas orang lain. Iri ini, atau disebut iri positif, dapat menjadi adaptif dan dapat memotivasi dirimu, tetapi orang jarang khawatir tentang hal ini.

Iri berbeda dari cemburu. Dalam kecemburuan, kamu khawatir bahwa pasanganmu tertarik pada orang lain. Kecemburuan adalah tentang ancaman bagi hubungan pribadi. Sedangkan iri adalah tentang ancaman bagi status dan persepsi tentang keberhasilan.

Sulit untuk Akui Bahwa kamu Iri. Iri tidak seperti emosi lainnya. Kita bisa mengakui perasaan cemburu bahwa pasangan kita tertarik kepada orang lain, kita bisa mengakui merasa sedih, marah, cemas, atau bingung. Tapi iri sering membawa beban tambahan berupa rasa malu atau bahkan rasa hina. Kita tidak ingin mengakui ini sebagai iri. Kita melihatnya sebagai bagian kecil dari egois. Jadi kita menyembunyikannya, menyamarkannya dengan klaim dari ketidakadilan atau pembunuhan karakter, dan kita dapat menghindari orang-orang tentang kepada siapa kita merasa iri. kamu mungkin berpikir, “Aku tidak ingin berada di dekatnya karena mengingatkanku bahwa mereka melakukan sesuatu lebih baik daripada yang aku lakukan, dan kita mungkin ingin menghancurkan mereka.

Berikut adalah apa yang harus kamu ingat.

Iri adalah universal. kamu menunjukkan hirarki sosial, dan aku akan menunjukkan padamu iri. Iri berkembang menjadi lebih tinggi dalam hirarki sosial menyebabkan keuntungan yang signifikan.

Iri juga mencerminkan keinginan kita untuk keadilan. Kita tidak menyukai keuntungan yang tidak adil, kita tidak suka nepotisme, dan kita berpikir bahwa orang harus dihargai untuk kebaikannya. Jadi, iri hati juga terkait dengan nilai-nilai sosial yang positif. Ini tidak semua negatif. Kita tidak suka kalau orang mendapatkan apa yang mereka tidak pantas dapatkan.

Iri dapat mengganggu persahabatan, pernikahan, bahkan lingkungan pekerjaan.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY