Fakta Psikologi https://www.psikologionline.tech Kenali Diri Lewat Psikologi Tue, 23 Jan 2018 12:05:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.2 Mengubah Kebiasaan https://www.psikologionline.tech/mengubah-kebiasaan/ https://www.psikologionline.tech/mengubah-kebiasaan/#respond Tue, 23 Jan 2018 12:05:38 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1090 Makna kehidupan kita hidup dari fokus kita pada apa yang paling konsisten. Kita tahu bahwa mental fokus terhadap menguatkan dan membesarkan, yaitu membuat objek fokus lebih penting daripada apa yang tidak membuat kita terfokus. Pengulangan fokus akhirnya menghasilkan serangkaian urutan kaku dari tanggapan yang dikondisikan, yang kita alami sebagai kebiasaan. Ini bentuk pengalaman sehari-hari, yang

The post Mengubah Kebiasaan appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/mengubah-kebiasaan/feed/ 0
10 Kesalahan Berpikir yang Akan Menghancurkan Kekuatan Mental https://www.psikologionline.tech/10-kesalahan-berpikir-yang-akan-menghancurkan-kekuatan-mental/ https://www.psikologionline.tech/10-kesalahan-berpikir-yang-akan-menghancurkan-kekuatan-mental/#respond Tue, 23 Jan 2018 12:05:38 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1083 Kekuatan mental membutuhkan tiga cabang pendekatan: pengelolaan pikiran, pengaturan emosi, dan berperilaku produktif tergantung keadaan. Sementara berkutat di ketiga area tersebut, sering kali pikiran kita yang membuatnya lebih sulit menjadi bermental kuat. Seperti menjalani rutinitas sehari-hari, monolog internal meriwayatkan pengalaman kita. self-talk kita memandu perilaku dan mempengaruhi cara kita berinteraksi dengan orang lain. Ini juga

The post 10 Kesalahan Berpikir yang Akan Menghancurkan Kekuatan Mental appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/10-kesalahan-berpikir-yang-akan-menghancurkan-kekuatan-mental/feed/ 0
4 Cara Emosi dapat Menggagalkan Keputusan Anda https://www.psikologionline.tech/4-cara-emosi-dapat-menggagalkan-keputusan-anda/ https://www.psikologionline.tech/4-cara-emosi-dapat-menggagalkan-keputusan-anda/#respond Mon, 22 Jan 2018 21:22:15 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1076 Pernahkah Anda mengingat beberapa keputusan buruk yang telah Anda buat dan bertanya-tanya, “apa yang aku pikirkan?” Ada kemungkinan Anda tidak berpikir ketika memutuskan hal tersebut. Anda mungkin bertindak atas emosi, bukan logika. Anda mungkin pernah berkencan dengan seseorang yang menarik namun memperlakukan Anda mengerikan, atau Anda menyia-nyiakan banyak uang pada investasi yang benar-benar sia-sia. Perasaan

The post 4 Cara Emosi dapat Menggagalkan Keputusan Anda appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/4-cara-emosi-dapat-menggagalkan-keputusan-anda/feed/ 0
9 Mantra untuk Menjaga Mental Tetap Kuat Selama Masa-Masa Sulit https://www.psikologionline.tech/9-mantra-untuk-menjaga-mental-tetap-kuat-selama-masa-masa-sulit/ https://www.psikologionline.tech/9-mantra-untuk-menjaga-mental-tetap-kuat-selama-masa-masa-sulit/#respond Mon, 22 Jan 2018 07:11:06 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1072 Mudah untuk menjadi kuat mental ketika hidup berjalan dengan baik. Kekuatan Anda yang sebenarnya menjadi jelas terlihat ketika melewati kesulitan. Kehilangan orang yang dicintai, masalah kesehatan, masalah hubungan, dan masalah keuangan hanya beberapa dari sebagian besar kesulitan yang kita akan hadapi suatu saat nanti. Cara berpikir tentang hambatan hidup tak terlaksana dapat mempengaruhi kemampuan Anda

The post 9 Mantra untuk Menjaga Mental Tetap Kuat Selama Masa-Masa Sulit appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/9-mantra-untuk-menjaga-mental-tetap-kuat-selama-masa-masa-sulit/feed/ 0
3 Kunci Hubungan Bahagia https://www.psikologionline.tech/3-kunci-hubungan-bahagia/ https://www.psikologionline.tech/3-kunci-hubungan-bahagia/#respond Sun, 21 Jan 2018 18:29:40 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1069 Sebuah hubungan tidaklah mudah. Kita semua tahu itu. Kita telah dibutakan oleh rasa cemburu, frustrasi bahwa kita harus berkompromi pada sesuatu, dan merasa tidak dihargai oleh pasangan. Itu semua karena emosi kuat yang hubungan bawa untuk kita. Ketika kita dipenuhi dengan cinta, kita juga diisi dengan gairah. Ketika kita dipenuhi dengan semangat, kita dipenuhi dengan

The post 3 Kunci Hubungan Bahagia appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/3-kunci-hubungan-bahagia/feed/ 0
4 Mitos Tentang Skizofrenia dan Fakta yang Harus Anda Ketahui https://www.psikologionline.tech/4-mitos-tentang-skizofrenia-dan-fakta-yang-harus-anda-ketahui/ https://www.psikologionline.tech/4-mitos-tentang-skizofrenia-dan-fakta-yang-harus-anda-ketahui/#respond Sun, 21 Jan 2018 05:50:19 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1066 Menurut National Institute of Mental Health (NIMH), sekitar 1,1% orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan skizofrenia. Dari 52.964 orang yang mengunjungi Disney World setiap harinya, sekitar 582 orang memiliki skizofrenia. Tentu saja, 582 orang tersebut hanya mewakili sebagian kecil dari 2 juta orang dengan gangguan yang sama di seluruh negeri. Jumlah orang Amerika dengan

The post 4 Mitos Tentang Skizofrenia dan Fakta yang Harus Anda Ketahui appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/4-mitos-tentang-skizofrenia-dan-fakta-yang-harus-anda-ketahui/feed/ 0
9 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Seseorang Telah Menyakiti Anda https://www.psikologionline.tech/9-hal-yang-harus-dilakukan-ketika-seseorang-telah-menyakiti-anda/ https://www.psikologionline.tech/9-hal-yang-harus-dilakukan-ketika-seseorang-telah-menyakiti-anda/#respond Sat, 20 Jan 2018 17:12:32 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1059 Mampu menempatkan kesalahan masa lalu Anda ke dalam perspektif, tidak berarti Anda akan kebal dari terluka di masa sekarang. Jika Anda berada di sekitar orang-orang untuk waktu yang lama, Anda akan merasakan terluka oleh seseorang. Pola masa lalu dimana Anda berurusan dengan disakiti bukanlah yang Anda ingin dilanjutkan. Ini adalah beberapa langkah yang dapat diambil

The post 9 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Seseorang Telah Menyakiti Anda appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/9-hal-yang-harus-dilakukan-ketika-seseorang-telah-menyakiti-anda/feed/ 0
Mungkin Ada Cara Lebih Baik untuk Tidur https://www.psikologionline.tech/mungkin-ada-cara-lebih-baik-untuk-tidur/ https://www.psikologionline.tech/mungkin-ada-cara-lebih-baik-untuk-tidur/#respond Sat, 20 Jan 2018 04:41:14 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1055 Gagasan bahwa tidur delapan jam tanpa gangguan adalah siklus “alami” dan “sehat” sedang dipertanyakan oleh penelitian dari seorang sejarawan dan berbagai penelitian selanjutnya. Sejarawan Roger Ekirch mempelajari tulisan-tulisan dari zaman kuno pada masa pra-industri dan menemukan bahwa nenek moyang kita tidur setiap malam dalam dua periode terpisah, yang dipisahkan oleh satu sampai tiga jam terjaga.

The post Mungkin Ada Cara Lebih Baik untuk Tidur appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/mungkin-ada-cara-lebih-baik-untuk-tidur/feed/ 0
Kesepian Memiliki Antidot, dan Anda Tidak Akan Pernah Bisa Menebaknya https://www.psikologionline.tech/kesepian-memiliki-antidot-dan-anda-tidak-akan-pernah-bisa-menebaknya/ https://www.psikologionline.tech/kesepian-memiliki-antidot-dan-anda-tidak-akan-pernah-bisa-menebaknya/#respond Fri, 19 Jan 2018 15:54:43 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1051 Saya telah berjuang dengan perasaan kesepian selama hidup saya. Ini adalah bagian besar dari mengapa saya memutuskan untuk menjadi seorang pelatih hubungan. Saya ingin memahami mengapa beberapa hubungan yang saya rasakan lebih substansial daripada yang lainnya. Saya ingin memahami mengapa kadang-kadang saya menikmati saat-saat sendiri, sementara di lain waktu, sendirian membangkitkan perasaan sedih yang mendalam.

The post Kesepian Memiliki Antidot, dan Anda Tidak Akan Pernah Bisa Menebaknya appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/kesepian-memiliki-antidot-dan-anda-tidak-akan-pernah-bisa-menebaknya/feed/ 0
5 Alasan Begitu Sulitnya Mengakhiri Hubungan Persahabatan https://www.psikologionline.tech/5-alasan-begitu-sulitnya-mengakhiri-hubungan-persahabatan/ https://www.psikologionline.tech/5-alasan-begitu-sulitnya-mengakhiri-hubungan-persahabatan/#respond Fri, 19 Jan 2018 03:38:58 +0000 https://www.psikologionline.tech/?p=1040 Ada kalanya kita tahu bahwa sebuah hubungan telah mengajarkan sesuatu. Atau mungkin merasa bahwa ada hal tidak adil telah terjadi di antara kita dan teman yang tidak bisa kita maafkan. Atau mungkin kita merasa menguasai persahabatan. Secara alami, hubungan adalah kesatuan dinamis yang bergeser dan bermutasi sebagai perubahan identitas dan prioritas dari waktu ke waktu.

The post 5 Alasan Begitu Sulitnya Mengakhiri Hubungan Persahabatan appeared first on Fakta Psikologi.

]]>
https://www.psikologionline.tech/5-alasan-begitu-sulitnya-mengakhiri-hubungan-persahabatan/feed/ 0