14 Pemikiran Salah Tentang Penyakit Mental

Jenis-jenis penyakit mental
Image: hercampus.com

Banyak orang malu untuk mengaku kepada orang lain bahwa dirinya memiliki penyakit mental, karena berpikir teman-teman dan keluarganya akan membayangkan gambaran buruk tentang dirinya seperti dalam kebanyakan film. Mereka akan dianggap sebagai orang yang tidak berguna, dapat melakukan kekerasan (bertindak kasar), dan berada diluar kendali. Padahal tidak satu pun dari dugaan tersebut benar. Jangan berasumsi buruk ketika Anda atau seseorang yang Anda pedulikan didiagnosis mengalaminya.

Mitos: Penyakit mental jarang terjadi.
Fakta: Hampir 1 dari 5 orang dewasa di Amerika mengalami beberapa bentuk penyakit mental serius setiap tahunnya.

Mitos: Orang dengan penyakit mental selalu sakit dan kehilangan kontak dengan realitas.
Fakta: Bahkan orang-orang dengan penyakit parah mungkin berhubungan dengan realitas lebih sering daripada mereka yang tidak. Banyak orang diam-diam menanggung gejala mereka tanpa menunjukkan tanda-tanda kepada orang lain. Anda mungkin tahu salah satu dari mereka tanpa menyadarinya, atau Anda mungkin telah melakukan hal yang sama selama bertahun-tahun.

Mitos: Kebanyakan orang dengan penyakit mental hidup di jalanan atau di rumah sakit jiwa.
Fakta: Kebanyakan orang Amerika yang memiliki penyakit mental hidup di masyarakat dan menjalani kehidupan yang produktif. Mereka yang membutuhkan perawatan di rumah sakit biasanya tinggal hanya untuk pengobatan dan kembali ke rumah setelahnya. Sedangkan beberapa yang tinggal adalah tunawisma.

Mitos: Jika Anda melihat seseorang berperilaku kasar, mereka cenderung sakit mental.
Fakta: Hanya 3-5% dari tindak kekerasan yang dapat dikaitkan dengan orang yang hidup dengan penyakit mental yang serius. Seseorang yang menderita psikosis mengatakan bahwa skizofrenia lebih sering mengalami takut, bingung, dan putus asa daripada melakukan kekerasan.

Mitos: Penyakit mental disebabkan oleh gen yang buruk.
Fakta: Penyakit mental biasanya muncul dari campuran penyebab, termasuk faktor biologis, masa lalu, dan lingkungan saat ini.

Mitos: Hanya anak-anak yang memiliki Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
Fakta: Gejala pertama muncul pada anak-anak, tetapi mungkin belum didiagnosis. Gejala ini umum berlangsung sampai dewasa, dan orang dewasa mungkin memerlukan pengobatan.

Mitos: Skizofrenia berarti perpecahan kepribadian, dan tidak ada cara untuk mengontrolnya.
Fakta: Skizofrenia sering bingung dengan gangguan kepribadian ganda. Orang dengan skizofrenia memiliki gejala mulai dari penarikan sosial untuk halusinasi dan delusi, yang dapat diatasi dengan terapi dan obat-obatan.

Mitos: Depresi sejalan dengan penuaan.
Fakta: Orang-orang dengan usia menengah ke atas cenderung lebih bahagia. Meskipun beberapa mungkin menjalani kehidupan yang lebih tenang dari waktu ke waktu, namun ketika orang tua menjadi pendiam itulah saat yang tepat untuk menunjukkan kepedulian terhadap mereka.

Mitos: Bunuh diri lebih sering terjadi pada hari-hari gelap dan di bulan-bulan dingin.
Fakta: Memang benar bahwa kurangnya sinar matahari dapat memicu suasana hati yang rendah, efek yang disebut Seasonal Affective Disorder (SAD) atau Gangguan Afektif Musiman. Tapi puncak bunuh diri adalah saat musim semi dan musim gugur, dan dapat meningkat pada hari-hari cerah atau minggu setelah habis gelap. Tapi ini bisa jadi karena beberapa orang yang depresi mungkin menjadi gelisah dan mengikuti kata hati.

Mitos: Bunuh diri meningkat selama liburan musim dingin.
Fakta: Menurut Centers for Disease Control (CDC), tingkat bunuh diri terendah ada pada bulan december.

Mitos: Skandinavia memiliki tingkat bunuh diri yang tinggi karena, musim dingin gelap yang berkepanjangan.
Fakta: Swedia, Norwegia, dan Denmark, serta Islandia benar-benar memiliki tingkat bunuh diri tahunan yang sedikit di bawah rata-rata.

Mitos: Perempuan dan remaja lebih mungkin untuk melakukan bunuh diri.
Fakta: Perempuan lebih mungkin menderita depresi, tetapi tingkat bunuh diri laki-laki adalah sekitar 4 kali lebih tinggi. Pada 2013, warga Amerika yang berusia 15-24 memiliki tingkat bunuh diri sekitar 11%, dibandingkan dengan sekitar 19% orang tua usia 45-64 tahun dan mereka yang berusia 85 tahun atau lebih tua.

Mitos: Electroconvulsive Therapy (ECT), sebelumnya dikenal sebagai “terapi kejut,” terasa menyakitkan dan dianggap barbar.
Fakta: Pasien yang menerima ECT dibuat tertidur dan di bawah anestesi (mati rasa), sehingga mereka tidak merasakan apa-apa. Ini telah memberikan kehidupan baru kepada orang-orang penderita depresi berat yang tidak mempan terhadap pengobatan lain.

Mitos: Keluarga dan teman-teman tidak dapat membantu seseorang yang sakit mental.
Fakta: Kebanyakan orang dewasa dengan masalah diagnosis ini tidak menerima pengobatan. Anda dapat mengarahkan untuk kesehatan jiwa mereka, dan membantu dengan memperlakukan mereka dengan hormat dan perhatian.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY